Trajecten en Experiences die je nooit meer vergeet!

2-maanden traject

Life-changing traject voor ondernemers. Om jou beter te laten presteren met meer energie, een fit lichaam en succesvol ondernemerschap. Hard werken is niet het probleem, het duurzaam volhouden wel!

Vertel meer
INTERMITTENT LIVING

Wat Melissa anders doet dan de rest? Wat niet?! Bij N9T5 staat ‘Expect The Unexpected’ centraal. Hiervoor worden hitte-, koude-, beweging- & ademhalingsprikkels ingezet. Gesprekken voer je op een Landgoed in plaats van op het industrieterrein. We praten, meten én trainen. En af en toe verbinden we met andere ondernemers. Gewoon omdat het zo leuk is.

Plan een afspraak
Beter presteren met meer energie

Intermittent Living Zelftest

Presteren zonder jezelf uit te putten. Kan dat? Doe hier de gratis Intermittent Living zelftest en ontvang direct je resultaten in je mailbox.

Start hier

N9T5 IN HET KORT

Hard werken is niet het probleem.
Het duurzaam volhouden zonder jezelf voorbij te lopen wel.

Als ondernemer weet je dat jouw succes staat of valt met je energie, helderheid en mentale kracht.

Je bent je eigen motor en als die stilvalt, valt alles stil.

Bij Never Nine to Five gaan we aan de slag met jouw vraagstuk volgens het Intermittent Living programma, gebaseerd op klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI).

We integreren “Expect the unexpected” in onze trajecten en nemen je mee ver buiten je comfort.
Want van comfort is nog nooit iemand sterker geworden.

Tijd om jezelf weer op 1 te zetten en je bedrijf om je heen te bewegen. Precies wat een krachtige leider behoort te doen.

EXPERIENCES

N9T5 IS ER VOOR JOU ALS INDIVIDU OF VOOR JE TEAM

Workshop

Workshop Hitte

Laat je 3 uur lang onderdompelen in de kracht van warmte tijdens de workshop hitte. We duiken in de wereld van intermitterende warmteprikkels, gecombineerd met breathwork en dryfasting.

Meer informatie
Melissa Monster 1-op-1 coaching
1-op-1 Melissa

2-maanden traject

Ben je ondernemer en geef je de hele dag adviezen aan je klanten en personeel? Dan kan het soms ook prettig zijn om zelf eens met iemand te sparren. Kijken of je bedrijf in de huidige vorm nog past bij jouw persoonlijkheid. Of ontdekken hoe je jezelf nog meer kan ontwikkelen om een betere leider te worden.

Meer informatie
Online

Live webinar ‘Vrouw & CEO’

In dit webinar zal Melissa aan de hand van 3 hele belangrijke topics laten zien hoe je weer de CEO van je eigen leven kunt worden. En dat je daar echt niet heel veel voor hoeft te laten, alleen te begrijpen hoe je brein en lichaam hierin samenwerken.

Meer informatie
Bekijk alle experiences

Nieuw: online training

Intermittent Fasting

Volg nu online in je eigen tempo de training: Intermittent Fasting. 

INTERMITTENT
LIVING

Presteren zonder jezelf uit te putten. Het kan echt!

Intermittent Living, of in het Nederlands intermitterend leven, is een strategie waarbij oeroude stimulerende (licht stresserende) prikkels in onze huidige welvarende leefstijl worden geïntegreerd. Denk aan bijvoorbeeld kortstondig vasten, High Intensity Interval Training (HIIT), ademhalingsoefeningen, hitte- en koudetherapie. Dat zorgt dat oude beschermingsmechanismen weer actief worden. Dit in combinatie met jouw persoonlijke plan samengesteld met Never Nine to Five maakt dat je weer kunt presteren met energie, ook al heb je geen negen-tot-vijf baan.

AGENDA

January 08, 2026
Almkerk

Lady Boss Event

13 Mar
Alpen

Overcome the Alps – Editie Maart 2026

Bekijk agenda

Locaties Experiences

Landgoed Clootwijck
Almkerk
alpen
Alpen
Online
Groesplaat Oudendijk
Oudendijk – De groesplaat
Renesse
Werkendam

Referenties

Ik benaderde Melissa omdat ik een nieuwe weg zocht binnen mijn onderneming; het kostte me te veel energie. Tijdens ons eerste gesprek doken we meteen de diepte in, en al snel werd duidelijk dat mijn gebrek aan energie en onderliggende klachten een grotere rol speelden dan ik dacht. Gedurende het twee maanden durende traject heeft Melissa me ontzettend veel nieuwe inzichten gegeven. Ze hielp me niet alleen begrijpen waar mijn energielekken zaten, maar gaf me ook praktische en direct toepasbare tips. Dankzij haar begeleiding voel ik me nu energieker dan ooit en heb ik weer écht plezier in mijn werk. Melissa heeft een unieke, doortastende manier van werken die verder gaat dan alleen ondernemerschap – ze helpt je groeien op persoonlijk én professioneel vlak. Ik kan haar begeleiding dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die vastloopt of simpelweg meer energie en voldoening uit hun onderneming/leven wil halen.

Jeannet Ondernemer

I met Melissa during an Intermittent Living activity and I will never forget that I was in a hot bath. I was not feeling well and she guided me through the process. Therefore I was able to do it! Thanks Mel.

Reece

Als zelfstandig ondernemer genoot ik altijd van mijn vrijheid, maar nu het zo druk is geworden, is die ver te zoeken. Tijdens het 2-maanden traject heeft Melissa me laten kennismaken met mezelf en dat is zo’n eye-opener. Ik ben en blijf fan!

Isis van den Besten

FAQ

Voor wie is Never Nine to Five

Onze aanpak is gericht op leiders en (top)sporters en draagt bij aan de totale gezondheid, zowel fysiek als mentaal.
Ben je geen ondernemer en wil je wel graag aan een workshop meedoen of een traject volgen? Stuur ons dan een bericht met jouw hulpvraag en we denken graag mee.

Waarom Never Nine to Five

Als ondernemer kan het een uitdaging zijn om werk en vrije tijd in balans te houden. Doordat je vaak zelf je uren bepaalt (of jouw klant deze bepalen) en verantwoordelijk bent voor veel aspecten van je bedrijf, vervagen de grenzen tussen werk en privé makkelijk.
Waar we naar op zoek gaan is wat werkt voor jou? Misschien het inbouwen van routines, of juist nog flexibeler worden? In ieder geval zoeken we een duurzame oplossing die past in jouw lifestyle.

Wat is kPNI

Klinische Psycho-,Neuro- Immunologie (KPNI) is een brede benadering die de wisselwerking bestudeert tussen psychologie, neurologie, immunologie, en endocrinologie. Het doel van KPNI is om gezondheidsproblemen bij de wortel aan te pakken door te kijken naar hoe leefstijl, voeding, stress, en het immuunsysteem elkaar beïnvloeden. Door deze systemen in samenhang te behandelen, probeert kPNI de balans in het lichaam te herstellen en de algehele gezondheid te verbeteren. Bij Never Nine to Five focussen we ons om met deze systemische aanpak van jou een energieke & gelukkige leider te maken.