Trajecten en Experiences die je nooit meer vergeet!
Wij helpen ondernemers, leiders en atleten aan hogere prestaties door meer focus, vertrouwen en een fit lichaam! Bij ons ben je klant voor het leven, omdat wij verbinden en vernieuwen. Dompel je onder in ons DNA en geef jezelf meer energie, aandacht en beter herstel.
Vertel meerWat wij anders doen dan de rest? Wat niet?! Bij ons staat ‘Expect The Unexpected’ centraal, of het nu een 2-maandentraject of Experience is. Hiervoor gebruiken we hitte-, koude-, beweging- & ademhalingsprikkels. We voeren onze gesprekken op een Landgoed in plaats van op het industrieterrein. We praten, trainen én ontspannen. En af en toe verbinden we met andere ondernemers. Gewoon omdat het zo leuk is.
Plan een afspraakOnline Meet Up
Meld je aan en doe mee aan de gratis maandelijkse online meetup. Je weet niet goed hoe te beginnen? Of je wilt graag eerst Melissa ontmoeten? Stel al je vragen laagdrempelig in de online meeting.
Vertel meerN9T5 IN HET KORT
Gedreven door empathie, gaan we aan de slag met klachten en vraagstukken volgens het Intermittent living concept, gebaseerd op klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI). Middels deep-learning overladen we jou met inzichten voor betere fysieke, mentale en emotionele gezondheid. En dit alles vanuit het perspectief van een ondernemer. Een unieke, krachtige combinatie waarmee jij jezelf op 1 zet en je bedrijf eromheen beweegt (en niet andersom). Wij noemen dit Slimme gezondheid. Eerst meer weten? Meld je dan aan voor de online meetup met Melissa.
EXPERIENCES
N9T5 IS ER VOOR JOU ALS INDIVIDU OF VOOR JE TEAM
Workshop Hitte
Laat je 3 uur lang onderdompelen in de kracht van warmte tijdens de workshop hitte. We duiken in de wereld van intermitterende warmteprikkels, gecombineerd met breathwork en dryfasting.
Meer informatie
Overcome the Alps
Ga mee met onze jaarlijkse reis naar de sneeuw. Een jaar lang werken we letterlijk en figuurlijk naar een hoogtepunt van 3.000 meter toe. We gaan met elkaar de kou trotseren, onze angsten overwinnen en vooral heel veel mooie momenten beleven. Een trip om nooit meer te vergeten!
Meer informatie
FAR-infrarood tunnel sessie
Uniek in Nederland: FAR- infrarood therapie. Door de diepe (FAR) infrarood stralen, werkt een hittesessie op vele gebieden van het lichaam & de mind.
Meer informatie
SLIMME
GEZONDHEID
Intermittent Living gericht op CEO’s & managers
Intermittent Living, of in het Nederlands intermitterend leven, is een strategie waarbij oeroude stimulerende (licht stresserende) prikkels in onze huidige welvarende leefstijl worden geïntegreerd. Denk aan bijvoorbeeld kortstondig vasten, High Intensity Interval Training, ademhalingsoefeningen, hitte- en koudetherapie. Dat zorgt dat oude beschermingsmechanismen weer actief worden. Dit in combinatie met jouw persoonlijke plan samengesteld met Never Nine to Five maakt dat je deze levensstijl kan omarmen ook al heb je geen negen-tot-vijf baan.
AGENDA
Hittetraining
Breathwork sessie
Workshop Hitte
Locaties Experiences
Almkerk
Alpen
Online
Oudendijk – De groesplaat
Werkendam
Zeeland
Referenties
FAQ
Voor wie is Never Nine to Five
Onze aanpak is gericht op de ondernemer/manager en draagt bij aan de totale gezondheid, zowel fysieke, mentale als emotioneel.
Ben je geen ondernemer en wil je wel graag aan een workshop meedoen of een 1-op-1 sessie plannen? Bekijk dit op de pagina ‘aanbod’.
Waarom Never Nine to Five
Als ondernemer kan het een uitdaging zijn om werk en vrije tijd in balans te houden. Doordat je vaak zelf je uren bepaalt en verantwoordelijk bent voor veel aspecten van je bedrijf, vervagen de grenzen tussen werk en privé snel. Het kost discipline om vaste momenten van rust in te bouwen, maar zonder die balans kan het lastig zijn om op de lange termijn effectief en gemotiveerd te blijven. We gaan hier zodanig mee aan de slag dat jouw gezondheid een gewoonte wordt. Dan zul je zien dat het veel makkelijker vol te houden is.
Wat is KpNI
Klinische Psycho-,Neuro- Immunologie (KPNI) is een brede benadering die de wisselwerking bestudeert tussen psychologie, neurologie, immunologie, en endocrinologie. Het doel van KPNI is om gezondheidsproblemen bij de wortel aan te pakken door te kijken naar hoe leefstijl, voeding, stress, en het immuunsysteem elkaar beïnvloeden. Door deze systemen in samenhang te behandelen, probeert KPNI de balans in het lichaam te herstellen en de algehele gezondheid te verbeteren. Bij Never Nine to Five focusses we ons om met deze systemische aanpak van jou een energieke & gelukkige leider te maken.