Trajecten en Experiences die je nooit meer vergeet!

2-maanden traject – THE SHIFT

Life-changing traject voor ondernemers. Om jou beter te laten presteren met meer energie, een fit lichaam en succesvol ondernemerschap. Hard werken is niet het probleem, het duurzaam volhouden wel!

Vertel meer
INTERMITTENT LIVING

Wat Melissa anders doet dan de rest? Wat niet?! Bij N9T5 staat het geven van life-changing inzichten en ‘Expect The Unexpected’ centraal. We praten over wie jij écht bent en waar je vandaan komt. Daarnaast zetten we hitte-, koude-, beweging- & ademhalingsprikkels in om jouw proces te ondersteunen. Gesprekken voeren we op een Landgoed in plaats van op het industrieterrein. We praten, meten én trainen. En af en toe verbinden we met andere ondernemers. Gewoon omdat het zo leuk is.

Plan een afspraak
Beter presteren met meer energie

Intermittent Living Zelftest

Presteren zonder jezelf uit te putten. Kan dat? Doe hier de gratis Intermittent Living zelftest en ontvang direct je resultaten in je mailbox.

Start hier

N9T5 IN HET KORT

Hard werken is niet het probleem.
Het duurzaam volhouden zonder jezelf voorbij te lopen wel.

Als ondernemer weet je dat jouw succes staat of valt met je energie, helderheid en mentale kracht.

Je bent je eigen motor en als die stilvalt, valt alles stil.

Bij Never Nine to Five gaan we aan de slag met jouw vraagstuk volgens het Intermittent Living programma, gebaseerd op klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI).

We integreren “Expect the unexpected” in onze trajecten en nemen je mee ver buiten je comfort.
Want van comfort is nog nooit iemand sterker geworden.

Tijd om jezelf weer op 1 te zetten en je bedrijf om je heen te bewegen. Precies wat een krachtige leider behoort te doen.

EXPERIENCES

N9T5 IS ER VOOR JOU ALS INDIVIDU OF VOOR JE TEAM

Workshop

Familieopstelling met Ilse Brommersma

Wil je hardnekkige patronen doorbreken? Je kinderen niet belasten met onveilige familiesystemen? Of wil je toetsen of je juist stevig op jouw eigen en unieke plek staat van de fontein? Wij bieden onder leiding van Ilse Brommersma familieopstellingen aan. Een unieke kans!

Meer informatie
Melissa Monster 1-op-1 coaching
1-op-1 Melissa

2-maanden traject – THE SHIFT

Ben je ondernemer en geef je de hele dag adviezen aan je klanten en personeel? Dan kan het soms ook prettig zijn om zelf eens met iemand te sparren. Kijken of je bedrijf in de huidige vorm nog past bij jouw persoonlijkheid. Of ontdekken hoe je jezelf nog meer kan ontwikkelen om een betere leider te worden.

Meer informatie
Netwerk

Lady Boss Netwerk

Sluit je aan bij het Lady Boss Netwerk. Speciaal voor vrouwelijke ondernemers met passie voor Business, Sports & Health. Voor dit netwerk organiseert N9T5 regelmatig events met 1 van de 3 pijlers als thema.

Meer informatie
Bekijk alle experiences

Nieuw: online training

Intermittent Fasting

Volg nu online in je eigen tempo de training: Intermittent Fasting. 

INTERMITTENT
LIVING

Presteren zonder jezelf uit te putten. Het kan echt!

Intermittent Living, of in het Nederlands intermitterend leven, is een strategie waarbij oeroude stimulerende (licht stresserende) prikkels in onze huidige welvarende leefstijl worden geïntegreerd. Denk aan bijvoorbeeld kortstondig vasten, High Intensity Interval Training (HIIT), ademhalingsoefeningen, hitte- en koudetherapie. Dat zorgt dat oude beschermingsmechanismen weer actief worden. Dit in combinatie met jouw persoonlijke plan samengesteld met Never Nine to Five maakt dat je weer kunt presteren met energie, ook al heb je geen negen-tot-vijf baan.

AGENDA

March 25, 2026
Almkerk

Familieopstelling met Ilse Brommersma

Bekijk agenda

Locaties Experiences

Landgoed Clootwijck
Almkerk
alpen
Alpen
Online
Groesplaat Oudendijk
Oudendijk – De groesplaat
Renesse
Werkendam

Referenties

Een dikke Dankjewel! Ik heb het 2-maanden traject als super waardevol ervaren. Zowel de inhoud als de fijne klik die ik met je heb, gelijk vanaf het begin! De Big10 is heel fijn om te hebben als naslag. Je eindverslag slaat alle spijkers op zijn kop (wow en dat zelfs zonder AI;)).

Neeltje Ondernemer

Ik heb mijn energie weer terug! En een berg aan behapbare, praktisch toepasbare tips die er voor gaan zorgen dat dat zo blijft. Of dat ik in elk geval de situatie kan ombuigen mocht ik toch nog eens in een dip terecht komen. En dat alles met super goede theoretische uitleg erbij, wat het voor mij zo veel makkelijker maakt om mijn keuzes met overtuiging te volgen. Het waren maar 2 maanden, maar die hebben toch echt wel grote impact gemaakt met heel veel kleine stapjes, super waardevol!

Ellen

Ik benaderde Melissa omdat ik een nieuwe weg zocht binnen mijn onderneming; het kostte me te veel energie. Tijdens ons eerste gesprek doken we meteen de diepte in, en al snel werd duidelijk dat mijn gebrek aan energie en onderliggende klachten een grotere rol speelden dan ik dacht. Gedurende het twee maanden durende traject heeft Melissa me ontzettend veel nieuwe inzichten gegeven. Ze hielp me niet alleen begrijpen waar mijn energielekken zaten, maar gaf me ook praktische en direct toepasbare tips. Dankzij haar begeleiding voel ik me nu energieker dan ooit en heb ik weer écht plezier in mijn werk. Melissa heeft een unieke, doortastende manier van werken die verder gaat dan alleen ondernemerschap – ze helpt je groeien op persoonlijk én professioneel vlak. Ik kan haar begeleiding dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die vastloopt of simpelweg meer energie en voldoening uit hun onderneming/leven wil halen.

Jeannet Ondernemer

Als zelfstandig ondernemer genoot ik altijd van mijn vrijheid, maar nu het zo druk is geworden, is die ver te zoeken. Tijdens het 2-maanden traject heeft Melissa me laten kennismaken met mezelf en dat is zo’n eye-opener. Ik ben en blijf fan!

Isis van den Besten

FAQ

Voor wie is Never Nine to Five

Onze aanpak is gericht op leiders en (top)sporters en draagt bij aan de totale gezondheid, zowel fysiek als mentaal.
Ben je geen ondernemer en wil je wel graag aan een workshop meedoen of een traject volgen? Stuur ons dan een bericht met jouw hulpvraag en we denken graag mee.

Waarom Never Nine to Five

Als ondernemer kan het een uitdaging zijn om werk en vrije tijd in balans te houden. Doordat je vaak zelf je uren bepaalt (of jouw klant deze bepalen) en verantwoordelijk bent voor veel aspecten van je bedrijf, vervagen de grenzen tussen werk en privé makkelijk.
Waar we naar op zoek gaan is wat werkt voor jou? Misschien het inbouwen van routines, of juist nog flexibeler worden? In ieder geval zoeken we een duurzame oplossing die past in jouw lifestyle.

Wat is kPNI

Klinische Psycho-,Neuro- Immunologie (KPNI) is een brede benadering die de wisselwerking bestudeert tussen psychologie, neurologie, immunologie, en endocrinologie. Het doel van KPNI is om gezondheidsproblemen bij de wortel aan te pakken door te kijken naar hoe leefstijl, voeding, stress, en het immuunsysteem elkaar beïnvloeden. Door deze systemen in samenhang te behandelen, probeert kPNI de balans in het lichaam te herstellen en de algehele gezondheid te verbeteren. Bij Never Nine to Five focussen we ons om met deze systemische aanpak van jou een energieke & gelukkige leider te maken.