Breathwork sessie
Onze ademhaling kan ons tot rust brengen, maar het kan zoveel meer! Tijdens deze workshop leren we je ademtechnieken die je zelf kunt toepassen ter verbetering van je gezondheid. Zo leer je alles over hypercapnie (hoog CO2) en hypoxie (laag CO2) en de voordelen ervan om je lichaam deze prikkels regelmatig voor te schotelen.
Heb je last van paniekaanvallen? Dan is deze sessie uitermate geschikt voor jou. We leren je om je panieksysteem heel licht te activeren, om vervolgens weer te leren ontspannen. Een prachtige tool in een veilige omgeving.
Tijdens deze avond doorlopen we 2 ademtechnieken en diverse ademhalingsritmes. Een avond om los te laten, nieuwe energie te ontwikkelen en een deep-learning over de voordelen van het toepassen van mooie ademtechnieken die therapeutisch werken.
Wederom een Experience die je niet snel zult vergeten!
De kosten voor deze avond bedragen €25,–, incl 21% BTW.
Afzeggen kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang van de sessie.
Daarna zijn wij genoodzaakt om het hele bedrag in rekening te brengen.
Gerelateerd
Intermittent Living zelftest
Hard werken is niet het probleem. Het duurzaam volhouden zonder jezelf te slopen wel. Deze gratis zelftest laat je zien hoe goed jouw lijf en hoofd het tempo nog aankunnen. Gebaseerd op de principes van Intermittent Living, voor meer energie, een fit lichaam en succesvol ondernemerschap.
Aanmelden
Intermittent Living aan Zee – Renesse
Voeding als medicijn. Beweging als reset. De natuur als inspirator. Zorg jij altijd goed voor iedereen – behalve voor jezelf? Gun jezelf dan een weekendje Intermittent Living (26-28 september 2025)
Aanmelden
Lady Boss Event
Het eerste Lady Boss Event is een feit! Ben jij sportief, een vrouwelijke ondernemer & in staat andere vrouwen te inspireren. Meld je dan nu aan!
Aanmelden
Masterclass kPNI Paard
Tijdens deze inspirerende dag laten we je kenismaken met een nieuwe manier van het benaderen van ziektebeelden, gebaseerd op de kPNI. We zoomen in op veelvoorkomende oorzaken van spierproblemen, het bepalen van de juiste trainingsprikkels & de gevolgen van voeding die niet geschikt is voor paarden. Een must voor iedereen die als professional werkzaam is in de paarden!
Aanmelden
Online 1-op-1 met Melissa
Wil je eerst (online) kennismaken met Melissa? Dat kan natuurlijk altijd.
Aanmelden
Melissa op jouw event?
Zoek je iemand op je event die echt een andere kijk heeft op gezondheid? Of zoek je een Energizer voor jouw event? Melissa zorgt voor een leuke en enthousiaste manier voor een bewegingsactiviteit of ademhalingsoefening. Ideaal voor als je event een dag duurt en tussendoor even wilt bewegen.
AanmeldenIntermittent Living Zelftest
