Breathwork sessie
Onze ademhaling kan ons tot rust brengen, maar het kan zoveel meer! Tijdens deze workshop leren we je ademtechnieken die je zelf kunt toepassen ter verbetering van je gezondheid. Zo leer je alles over hypercapnie (hoog CO2) en hypoxie (laag CO2) en de voordelen ervan om je lichaam deze prikkels regelmatig voor te schotelen.
Heb je last van paniekaanvallen? Dan is deze sessie uitermate geschikt voor jou. We leren je om je panieksysteem heel licht te activeren, om vervolgens weer te leren ontspannen. Een prachtige tool in een veilige omgeving.
Tijdens deze avond doorlopen we 2 ademtechnieken en diverse ademhalingsritmes. Een avond om los te laten, nieuwe energie te ontwikkelen en een deep-learning over de voordelen van het toepassen van mooie ademtechnieken die therapeutisch werken.
Wederom een Experience die je niet snel zult vergeten!
De kosten voor deze avond bedragen €25,–, incl 21% BTW.
Afzeggen kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang van de sessie.
Daarna zijn wij genoodzaakt om het hele bedrag in rekening te brengen.
Gerelateerd
Intermittent Living aan Zee – Renesse
Voeding als medicijn. Beweging als reset. De natuur als inspirator. Zorg jij altijd goed voor iedereen – behalve voor jezelf? Gun jezelf dan een weekendje Intermittent Living aan Zee met Melissa.
Aanmelden
Lady Boss Netwerk
Sluit je aan bij het Lady Boss Netwerk. Speciaal voor vrouwelijke ondernemers met passie voor Business, Sports & Health. Voor dit netwerk organiseert N9T5 regelmatig events met 1 van de 3 pijlers als thema.
Aanmelden
Online 1-op-1 met Melissa
Wil je eerst (online) kennismaken met Melissa? Dat kan natuurlijk altijd.
Aanmelden
Melissa als keynote spreker?
Zoek je iemand op je event die echt een andere kijk heeft op gezondheid? Of zoek je een Energizer voor jouw event? Melissa zorgt voor een leuke en enthousiaste manier voor een bewegingsactiviteit of ademhalingsoefening. Ideaal voor als je event een dag duurt en tussendoor even wilt bewegen.
Aanmelden
Met je team
Lijkt het je leuk om een traject van Never Nine to Five met je team te volgen? Dat kan natuurlijk ook! Lees snel verder over de verschillende opties. Staat jouw idee er niet bij? Laat het ons dan gerust weten. Wij zijn flexibel en denken graag mee.
Aanmelden
FAR-infrarood tunnel sessie
Uniek in Nederland: FAR- infrarood therapie. Door de diepe (FAR) infrarood stralen, werkt een hittesessie op vele gebieden van het lichaam & de mind.
AanmeldenNu is het tijd voor JOU!
