Online training Intermittent Fasting
Online training: Intermittent Fasting
Hoe je het wél vol kunt houden. Flexibel & in charge.
Deze cursus leert jou alles over Intermittent Fasting, een bewezen leefstijlinterventie die gezondheid en welzijn bevordert.
Melissa, kPNI-therapeut en expert in Intermittent Living, deelt haar kennis en praktische tips om vasten duurzaam toe te passen.
Je leert over de voordelen van Intermittent Fasting in geval van insulineresistentie en laaggradige ontsteking.
Middels het 4-maanden schema, leer je hoe je Intermittent Fasting langzaam kunt integreren in jouw lifestyle.
Geen quick-fix, wél duurzame integratie.
Lees meer over de indeling & lessen en direct starten.
Meer informatie over deze training
Gerelateerd
Live webinar ‘Vrouw & CEO’
In dit webinar zal Melissa aan de hand van 3 hele belangrijke topics laten zien hoe je weer de CEO van je eigen leven kunt worden. En dat je daar echt niet heel veel voor hoeft te laten, alleen te begrijpen hoe je brein en lichaam hierin samenwerken.
Aanmelden
Intermittent Living zelftest
Hard werken is niet het probleem. Het duurzaam volhouden zonder jezelf voorbij te lopen wel. Deze gratis zelftest laat je zien hoe goed jouw lijf en hoofd het tempo nog aankunnen. Gebaseerd op de principes van Intermittent Living, voor meer energie, een fit lichaam en succesvol ondernemerschap.
Aanmelden
Intermittent Living aan Zee – Renesse
Voeding als medicijn. Beweging als reset. De natuur als inspirator. Zorg jij altijd goed voor iedereen – behalve voor jezelf? Gun jezelf dan een weekendje Intermittent Living aan Zee met Melissa.
Aanmelden
Lady Boss Netwerk
Sluit je aan bij het Lady Boss Netwerk, voor sportieve, ondernemende vrouwen. Voor dit netwerk organiseert N9T5 regelmatig events met vaak als thema ondernemen & gezondheid.
Aanmelden
Online 1-op-1 met Melissa
Wil je eerst (online) kennismaken met Melissa? Dat kan natuurlijk altijd.
Aanmelden
Melissa op jouw event?
Zoek je iemand op je event die echt een andere kijk heeft op gezondheid? Of zoek je een Energizer voor jouw event? Melissa zorgt voor een leuke en enthousiaste manier voor een bewegingsactiviteit of ademhalingsoefening. Ideaal voor als je event een dag duurt en tussendoor even wilt bewegen.
AanmeldenIntermittent Living Zelftest
